跳绳5000个能消耗多少能量,5500个跳绳消耗热量
连续跳绳500个消耗多少卡路里,跳绳每千克体重每分钟消耗的能量为0.83kcal，假设一个50千克的人：（1）500个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X500/140=148.2kcal（2）800个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X800/140=237.14kcal（3）注意：以上为比较中速的大约数值。{0}1、跳绳3000个能消耗多少卡跳绳3000个能消耗大约为500千卡左右，有数据显示，每10分钟的中等强度跳绳，能够消耗大约93.3千卡的热量...
更新时间：2023-04-02标签： 跳绳5000个能消耗多少能量跳绳消耗50005500热量 全文阅读