所以如果您在平台期坚持住了,您就是那些胜利者中的一个减肥过了平台期一天只瘦一两,因为你的身体已经适应了现在吃的很少的状况,到了一定时候就会进入平台期,即使你现在吃的再少或不吃效果都不明显了,我经历过一个,怎么现在又在平台期了,一个月掉了...,平台期是激起一种自我调节的功能,不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。1、减肥过了平台期一天只瘦一两因为你的身体已经适应了现在吃的很少的状况,到了一定时候就会进入平台期,即使你现在吃的再少或不吃效果都不明显了。有的人平台期就几天,有的人有一...
更新时间:2023-01-28标签: 平台期过后能瘦多少钱过后平台 全文阅读