玉米一次吃多少减肥吗,减肥吃玉米一天吃几个玉米行不行
因此,吃玉米要适可而止吃玉米能减肥吗,每天吃玉米可以达到减肥的效果，但是根据个人体质的普通减肥的效果也是不同的，但是在吃玉米减肥的同时还要注意配合控制饮以及加强运动,因此,吃玉米要适可而止吃玉米可以减肥吗,每天只吃玉米能减肥,吃玉米可以减肥吗,每天只吃玉米能减肥。1、一根玉米的热量是多少?吃玉米可以减肥吗玉米含有非常丰富的营养素，除了好吃以外，它是具有很突出的优点的。一杯（比麦当劳里那种玉米杯大一点点）的黄玉米可以提供4g纤维，占日常所需的14%，可以有效的防止便秘，促进心血管健康和肠胃蠕动，也是为什么有...
更新时间：2023-03-29标签： 玉米一次吃多少减肥吗玉米减肥不行几个 全文阅读