半年不吃晚饭瘦多少斤,一个半月不吃晚饭能瘦多少斤
中前四个月不吃晚饭，加上无氧有氧，瘦了30斤，然后中断一年运动，但是偶尔吃点晚饭，体重上升四到五斤，现在又开始不吃晚饭，加上无氧有氧，体重下降3斤，体型有变化,3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次半年不吃晚饭能瘦多少斤。1、半年不吃晚饭能瘦多少斤?一年中前四个月不吃晚饭，加上无氧有氧，瘦了30斤，然后中断一年运动，但是偶尔吃点晚饭，体重上升四到五斤，现在又开始不吃晚饭，加上无氧有氧，体重下降3斤，体型有变化。所以，运动是...
更新时间：2023-01-20标签： 晚饭不吃一个半月半年半年不吃晚饭瘦多少斤 全文阅读