蛋白质摄入占热能多少,一般建议蛋白质的热能比是多少
人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新蛋白质里有多少脂肪,多少热量,蛋白质在机体能量供应严重不足的情况下或病变情况下，氧化分解，转化为糖类和脂肪，或者蛋白质摄取过多也会转化为糖类和脂肪储存起来人体消耗能量的先后顺序是：先消耗血糖，血糖不够就开始消耗脂肪，蛋白质则是最后的防线，正常情况下是不会消耗蛋白质的，只有多天不进食的人身体才会开始消耗蛋白质来转换能量，这时就会有生命的危险了蛋白质供给热能应占总热能的,百分之十到百分之十五,**：老年...
更新时间：2023-01-02标签： 蛋白质摄入占热能多少热能蛋白质比是摄入建议 全文阅读