节食两个月可以瘦多少斤,节食减肥两个星期能瘦多少
两个月可能减40斤吗,40斤应该没有问题的，因为我也是节食减肥瘦下来的，这种减肥适合那种一吃就胖的人，不知道你是属于那种情况,,52轻断食一个月一般能瘦7斤,禁食日最好选择高蛋白、低GI食物，尽量避免摄取碳水化合物节食减肥一个月能减多少斤,节食减肥有多种危害。1、节食减肥一个月能减多少斤节食减肥有多种危害。不建议节食减肥。首先，节食减肥的过程中，由于饮食量急剧减少，胃酸的分泌量尚多，会出现胃酸分泌过多，引起胃脘部胀痛、反酸嗳气的症状，如果持续时间较长，容易引起慢性胃炎、胃溃疡。其次，节食减肥在短期内是有效...
更新时间：2023-01-01标签： 节食两个月可以瘦多少斤节食减肥两个星期 全文阅读