可以有效的抑制有害菌的产生,提高免疫力,经常喝酸奶可以促进肠胃的消化,使身体更健康一天最多可以喝几瓶酸奶,营养学会推荐牛奶每日300克,折算一下大概是一次性纸杯1杯,加上1小盒酸奶(约100克),并且如果过量饮用酸奶,会对牙齿起到损害的作用,导致牙齿出现腐蚀,所以喝后还要漱口每天酸奶应喝多少合适酸奶每天可以喝多少,1、酸奶每天可以喝150至300毫升左右,不同年龄能够喝的量也不同,如果是小孩,那么应该在150至200毫升即可。1、每天酸奶应喝多少合适酸奶每天可以喝多少1、酸奶每天可以喝150至300毫升左...
更新时间:2023-04-26标签: 酸奶一天可以喝多少酸奶简醇蔗糖 全文阅读