吃素一个月能瘦多少,一个月吃素可以瘦多少斤
第四天早上六点起床会发现自己瘦了整整2.5KG或以上每天吃素每顿只吃半碗米饭一周能瘦多少斤,早餐不吃稀饭吃白面馒头或者全麦面包，鸡蛋不吃蛋黄,每天吃素每顿只吃半碗米饭一周能瘦多少斤,早餐不吃稀饭吃白面馒头或者全麦面包，鸡蛋不吃蛋黄,节食加运动一个月能瘦多少,这个需要看看具体的情况，你摄入的能量和消耗的能量,我两个月最多瘦八斤,我室友一个月就能瘦十多斤。1、一个月不吃饭能瘦多少要减肥：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话...
更新时间：2023-08-26标签： 吃素一个月能瘦多少吃素一个月 全文阅读