产后瘦了多少正常吗,一般产后几个月开始瘦
分娩后要合理饮食，在保持身材的同时，也要保证母乳喂养的质量月子期间瘦多少斤正常,月子一般能瘦两斤左右，坐月子期间不建议减肥，因为刚生完宝宝身子比较虚弱，月子期间需要补充气血和更多的营养，月子期间可以少食多餐，适当的喝一些鸡汤，鲫鱼汤等，既能补充产妇所需要的营养还能够促进乳汁的分泌，而且鸡肉鱼肉的热量相对较低，可以在床上做抬腿运动，或者饭后散步也有利于减肥月子期间瘦多少斤正常,月子一般能瘦两斤左右，坐月子期间不建议减肥，因为刚生完宝宝身子比较虚弱，月子期间需要补充气血和更多的营养，月子期间可以少食多餐，适当...
更新时间：2023-02-02标签： 产后几个产后瘦了多少正常吗 全文阅读