假设你每天摄入2000卡路里的饮食时,碳水化合物可占比900-1300大卡成年人一天要多少克碳水,最佳碳水化合物摄入量取决于年龄,性别,身体成分,活动水平,个人喜好,饮食文化和当前的代谢健康,成年人一天要多少克碳水,最佳碳水化合物摄入量取决于年龄,性别,身体成分,活动水平,个人喜好,饮食文化和当前的代谢健康。{0}1、成年人一天要多少克碳水最佳碳水化合物摄入量取决于年龄,性别,身体成分,活动水平,个人喜好,饮食文化和当前的代谢健康。目前还没有科学论文可以准确解释如何使碳水化合物的摄入量与个人需求相匹配。比...
更新时间:2023-08-02标签: 人一天摄入多少碳水化合物碳水化合物摄入减肥 全文阅读