三个月不吃饭能瘦多少斤,3天不吃可以瘦多少斤
我坚持三个月不吃晚饭大约可以瘦多少斤啊也不吃零食,节食是可以减肥，但节食不是意味着不吃饭，节食是要控制不要过多摄入高糖高脂高蛋白等热量高的食物，过多摄入后由于不被消耗掉便被转化成脂肪存储体内,既然你有那么大的毅力可以坚持三个月不吃晚饭，也不吃零食，那何不坚持运动三个月，减肥效果会让你意想不到。{0}1、一个月不吃饭可以瘦多少斤可以，但是不现实。水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久...
更新时间：2023-01-28标签： 不吃吃饭三个三个月不吃饭能瘦多少斤 全文阅读