六天能瘦多少斤,减肥6天能瘦几斤
有没有6天减1斤的方法,6天减1斤其实很容易，你只要晚上少吃一些，尽量只吃流食；同时结合运动（我所谓的运动就是快走），至少半个小时以上,每天早上吃一个素包子,晚上5-6点运动半小时左右，7天瘦了12斤,豆腐减肥没有尝试过,但是是在瘦美人上看的,全天吃豆腐三天不吃饭,只喝水,能瘦几斤。1、三天不吃饭,只喝水,能瘦几斤?快速的自然的健康的瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4...
更新时间：2023-03-24标签： 六天能瘦多少斤天能几斤六天减肥 全文阅读