游泳一个月减肥多少钱,游泳减肥几个月见效
如果做得好，并且15到20斤都不是问题...我是隔一天游一次，都是下午3点到4点半，当然中间有停歇游泳一个月能减肥多少,如果想要通过游泳减肥，我建议你把眼光放远些，多坚持一段时间，不要仅仅游一个月的时间,一个月之内每天都去游泳能减多少斤,游泳减肥每天游个小时,晚上不吃饭一个月能减多少,像你所说。1、游泳一个月能减肥多少?可否减20?自由泳如果熟练的话，一次游个1000米，感觉体力没有问题也可以更远些，原则是保证你每次游泳时间至少要40分钟以上，这样才可以达到减脂的目的。游泳对于身体发育有很好的促进作用，不...
更新时间：2023-01-05标签： 游泳一个月减肥多少钱减肥游泳见效一个月几个 全文阅读