身体一天需要多少能量,一天人需要多少能量
为了维持正常的生活需要，建议参考食物提供的卡路里、各类运动消耗的卡路里、基础代谢率的计算等来核对自己每天所需要的卡路里，来保证正常所需人体一天需要多少能量,卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上人体一天需要多少能量。{0}1、人体一天需要多少能量?这个是说不定的，不过成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量体力活动所需要的热量消化食物所需要的热量。热量是人体必需的燃料，我们的日常工作和生活、血液循环、呼吸、消化吸收等都需要热量；即使...
更新时间：2023-04-11标签： 身体一天需要多少能量能量 全文阅读