睡着消耗多少热量,正常人睡觉消耗多少热量
计算一下，多睡4个小时不仅没有补充进热量，还多消耗了66*4=264大卡人睡在床上不动一天消耗热量多多少,就算你不动也要消耗一定的热量，这是人本身呼吸及各器官的正常工作所需的能量，但是这个问题不是绝对的，每个人的热耗也不是一样的，我认为大概要消耗1000千卡左右,所以一样是在消耗热量，睡眠所消耗的热量，跟每个人的体重与睡眠品质有关系,这是正常情况什么也不做的情况下睡8小时的觉能消耗多少热量,睡眠消耗的热量很低，每小时不足50卡。{0}1、睡8小时的觉能消耗多少热量睡眠消耗的热量很低，每小时不足50卡！若将...
更新时间：2023-01-01标签： 睡着消耗多少热量热量消耗正常人睡着睡觉 全文阅读