减肥时西瓜最多吃多少斤,减肥期间西瓜吃多少合适
减脂健身期间能不能吃西瓜能吃的话大约吃多少量求解答,这是一只西瓜的营养成分1355卡路里7g脂肪（这是说的西瓜子）341g碳水化合物281g糖西瓜的卡路里基本全是糖转化的，而且是碳水化合物大户，少吃点可以，如果要吃，吃2块小的吧，没问题,减肥的患者也要少量摄入西瓜，否则会影响减肥效果,如果真要吃西瓜减肥，可以一天西瓜，一天比正常时候量少的饭。1、西瓜有多少卡路里一块西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的热量，具有30000卡路里。西瓜是含水分最丰富的水果，富含大量的维生素、糖、蛋白质、果胶等，具有清热解...
更新时间：2023-01-18标签： 减肥时西瓜最多吃多少斤减肥西瓜合适期间 全文阅读