因为在运动中,心脏不能迅速适应这种变化,会继续快速泵血,导致血堆积在腿部,使身体其他部分如大脑缺血,轻则造成运动后感到眩晕,重则容易诱发心脑血管疾病经常运动的人心率一般是多少,运动心率是指人体在运动过程中保持的精神状态,保持最好的运动心率对运动效果和运动安全非常重要,保持最好的运动心率对运动效果和运动安全非常重要,有效锻炼的心率范围应该60,这是一个合理的范围经常运动的人心率一般是多少,运动心率是指人体在运动过程中保持的精神状态,人的运动极限心率是多少。{0}1、运动后心率正常值人的安静心率是60—100...
更新时间:2023-01-02标签: 心率运动正常人正常人运动后心率多少 全文阅读