减肥能吃多少玉米面,玉米面适合减肥吃吗
玉米属于粗粮，热量与蛋白质的含量都不高，很多减肥美容的书上都说，平时多吃玉米有利于减肥,最好是一穗玉米配一只苹果，如果还吃不饱，那么想一想终究是吃饱舒服呢，还是变肥舒服，就好决定要不要再多吃一穗玉米或一个苹果了常吃玉米面能减肥吗,每天只吃玉米能减肥,吃玉米面可以减肥吗。{0}1、常吃玉米面能减肥吗每天只吃玉米能减肥。1、玉米被人们称之为减肥食物,俗称苞谷、棒子、蜀黎等。2、每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维1...
更新时间：2023-01-16标签： 玉米面减肥减肥能吃多少玉米面 全文阅读