跑200米消耗多少千卡,跑一百米消耗多少大卡
2000米45分钟那是走路吧,慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡,慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡,跑步一千米消耗多少热量,所以2公里基本上消耗300千卡,15以上的速度是急速跑跑2000米消耗多少热量,看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。{0}1、跑2000米消耗多少热量看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分...
更新时间：2023-01-15标签： 跑200米消耗多少千卡消耗200一百米大卡千卡 全文阅读