45天可以瘦多少,减肥45天瘦15斤正常吗
但是减上一周下来，就明显感觉自己饭量变小了，不要让自己饿着每天只吃蔬菜45天瘦25斤行不行啊,我也是在美国上学，刚来的第一个学期胖了20磅，然后减回原来的体重,因为我可以自己做饭，所以为了减肥做饭几乎不放油，多是蒸煮凉拌,有什么办法在45天减掉20斤呢。1、每天只吃蔬菜45天瘦25斤行不行啊我也是在美国上学，刚来的第一个学期胖了20磅，然后减回原来的体重。我的个人经验这样是不行的。首先是因这样的减肥方式十分辛苦，需要很强的毅力才能完成。第一二个星期可能还行，在时间久一点精神上和身体上都没法再继续。其次，这...
更新时间：2023-03-18标签： 45天可以瘦多少天瘦减肥 全文阅读