减肥每天需要多少大卡,减肥 每天多少大卡
减肥10斤在2个月算是比较适合的人一天需要多少大卡热量,一天大概需要1500~5000卡路里的热量,减肥10斤在2个月算是比较适合的每天消耗多少卡路里才能减肥,评估自己的热量需求很多减肥人群都非常注意每天卡路里的摄入，那么人体正常情况下每天需要多少热能呢,一个正在减肥的人,一天至少要摄入多少大卡。{0}1、人一天需要多少大卡热量一天大概需要1500~5000卡路里的热量。如果日常运动量较少或者是久病卧床不动的人群，则一天所需要的热量会比较少，大概是1500~1800大卡左右。但如果是从事体力劳动人群，每天...
更新时间：2023-01-04标签： 减肥每天需要多少大卡大卡减肥 全文阅读