女人每天喝多少水合适吗,女性每天喝多少水最好
没有什么规定，其实只要喝上三四杯水就很健康女人每天要喝多少水,”人们已经研究出了饮水量的公式：不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）并且白天和晚上都应该喝水女性每喝多少升水好吗,正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右,女生一天要喝多少水。{0}1、女人每天要喝多少水?每天8杯水，听起来很简单，但很难坚持。中国著名健康教育学家洪昭光教授为大家推荐了一个“喝水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾...
更新时间：2022-12-28标签： 女人每天喝多少水合适吗合适女性 全文阅读