学游泳能减肥多少,游泳能不能减肥
由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一游泳减肥一月能瘦几斤,要看你自己的体重和练习我强度了我一般是暑假里两天一次，一次1000米，一个多月大概瘦了5斤（不过平时的饮食也控制了）游泳对塑形效果较好，如果不是特别胖，减少的体重不会太多学游泳一个月能减肥吗,游泳可不可以减肥,仰泳最省体力，适合自救游泳一个礼拜能减多少,你好，说实话，我有体会，我觉得一个星期游泳的确不能减多少。1、游泳一个礼拜能减多少你好，说实话，我有体会，我觉得一个星期游泳的确不能减多...
更新时间：2022-12-30标签： 学游泳能减肥多少减肥游泳 全文阅读