每天早上吃多少鸡蛋,一天早上吃几个鸡蛋合适
孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多每天早上吃几个鸡蛋最好,孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多早上吃蛋吃几个最好,健康人每天早上吃一个鸡蛋最好，吃多了也吸收不了。1、每天早上吃几个鸡蛋最好?最好2个!一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.0...
更新时间：2023-01-01标签： 每天早上吃多少鸡蛋鸡蛋早上合适几个 全文阅读