100克香蕉的热量是多少钱,一百克香蕉有多少热量
约100克的香蕉，热量大概是87卡，比吐司、萝卜糕等早点的热量更低，却包含了丰富的维生素B、C、钙、镁、醇类等人体所需的营养素，光吃它就不怕营养失衡了,,1、香蕉的卡路里含量：91大卡/100g，1根香蕉含有热量约为87大卡,香蕉100g可食用部分的热量是93大卡，一根香蕉的重量大约是150克左右，去皮后重量大约100克左右，所以一根香蕉的热量相当于93大卡左右。1、一根香蕉多少大卡?1、香蕉的卡路里含量：91大卡/100g，1根香蕉含有热量约为87大卡。2、香蕉减肥法的3个原因：香蕉减肥包含多种营养...
更新时间：2023-08-03标签： 香蕉热量一百100克香蕉的热量是多少钱 全文阅读