醋喝多少好,醋可以喝多少合适
喝醋太多，对胃肠刺激太大,每天适量应该喝多少醋,醋的养生功效确实不小，少量吃醋无碍，但是凡事都有个度，过犹不及甚至有害,是否有必要天天喝醋，纯粹是个人饮食、养生偏好，并没有太多的科学依据每天适量应该喝多少醋,醋的养生功效确实不小，少量吃醋无碍，但是凡事都有个度，过犹不及甚至有害。1、每天喝多少醋对身体好每个人的体质及健康状况都不一样，吃法和用量自然会不一致。一般正常人平均每天服一大汤匙，体质较酸或肥胖的人可增加一汤匙。初次尝试者可减半，适应后再酌增。摄取方法可在煮饭时加入少许白醋，或加入到所炒的菜肴之中；...
更新时间：2023-01-03标签： 醋喝多少好合适 全文阅读