来月经少吃能瘦多少斤,月经期间怎样吃才可以瘦几斤?
没什么不件康的，我以前130多斤就是，每天早上、晚上吃水果喝牛奶，中午检点的吃点饭，三个月我就105近了，现在我感觉身体比以前还健康，平常注意饮食，不贪吃、不馋食好今年了都木有反弹，女人如果连自己的身材都掌控不了这一生就毁了月经期间节食能减肥吗,最好不要，月经期间不建议节食减肥，不利于健康，严重还会导致月经不调，闭经的出现,另外，你说例假期间吃不胖是不对的哦，这段时间要补充铁及各种微量元素，但是热量太高的东西还是要少吃，吃多了一样会胖,最好就是口服金巢安来调理月经，可以使月经更加规律，还能缓解经期痛经。1...
更新时间：2023-01-13标签： 来月经少吃能瘦多少斤月经几斤期间 全文阅读