扩展资料:热量作用正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量,减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果成年人每天摄入多少大卡的热量,维持生命迹象需要1200大卡左右的基础热量,人日常活动需要消耗热量,这也就是说每人每天摄入热量必须高于1200大卡。{0}1、成年人每天摄入多少大卡的热量维持生命迹象需要1200大卡左右的基础热量。人日常活动需要消耗热量,这也就是说每人每天摄入热量必须高于1200大卡。具体每日所需热量根据性别、身体活动情况,体重大小差异而有所...
更新时间:2022-12-20标签: 每天每人吃多少热量热量每人 全文阅读