新鲜的莲子吃多少合适,新鲜莲子能生吃几个
1、比较嫩的新鲜莲子是可以生吃的,吃起来口感清甜鲜嫩如同水果,取下来的莲子芯可以泡茶饮用,每天取2克左右的莲子芯泡茶即可新鲜的莲子怎么吃最好新鲜的莲子最好的吃法,1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分,新鲜莲子一次吃多少合适。{0}1、新鲜的莲子怎么吃最好新鲜的莲子最好的吃法1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火...
更新时间：2022-12-24标签： 新鲜的莲子吃多少合适莲子新鲜能生合适几个 全文阅读