体脂率过低或过高都不好,如果体脂率过低,影响钙元素的合成造成人体骨质疏松,严重过低甚至会出现佝偻病症状,体脂率过低对青少年时期的影响尤为严重,体脂率过低会引起青少年发育不良,,根据科学研究,女性的标准体脂率应该在20%到25%之间,体脂率过低,运动员的运动成绩会下降,女运动员会引起闭经女性的标准体脂率是多少,体脂率的正常范围是多少。1、女性的标准体脂率是多少?怎么控制自己的体脂率?根据科学研究,女性的标准体脂率应该在20%到25%之间。不过随着年纪的增长,这个标准会出现浮动。要想控制自己的体脂率,需要女性...
更新时间:2022-12-21标签: 体脂率女孩多少标准体脂率标准 全文阅读