吃一个月的黄瓜能瘦多少,半个月只吃黄瓜能瘦多少斤
我觉得如果一个月只在早上和晚上吃苹果和黄瓜，是能够达到一个月瘦4斤左右的；但是这样的减肥方法是不正确的，正确的减肥方法应该是少食多餐，要克制自己摄入的热量，除此之外还应该进行一些体育锻炼，要很好的消耗自己的热量，这样才能够进行一种非常健康的减肥每天只吃黄瓜跟西红柿一个月到底能瘦多少斤,早晚只吃苹果跟黄瓜,一个月能瘦多少斤。1、吃一个月黄瓜能瘦多少前提是你是只吃黄瓜，还是黄瓜只是辅助材料呢？如果只吃黄瓜，我告诉你，不出一个星期，你就头晕眼花。吃黄瓜可以瘦，但如果你控制一下米饭的供应，效果跟好。早上喝碗粥半根...
更新时间：2022-12-14标签： 吃一个月的黄瓜能瘦多少黄瓜半个一个月 全文阅读