一个晚上消耗多少大卡,一天最多消耗多少大卡
晚餐暴饮暴食：晚餐暴饮暴食，人在休息中各个器官仍在运作，容易让人失眠，多梦，引发神经衰弱，而且同时也会对各个器官造成损伤一般人一天消耗多少热量,每天三餐的热量摄取比例大致为：30-40-30正常人一天大概消耗多少大卡热量,每个人运动量不一样,一顿晚饭大概多少热量,600大卡到1000大卡左右。1、正常人一天大概消耗多少大卡热量每个人运动量不一样。较轻体力活动，平均每小时消耗约为95千卡，包括坐着时间较多的工作和活动，如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等。轻体力劳动，平...
更新时间：2022-12-27标签： 一个晚上消耗多少大卡大卡消耗晚上 全文阅读