运动时候心率多少正常吗,运动的时候心率是多少是正常的
运动的有氧心率的计算方法为：1）最大心率=220-年龄,运动的有氧心率的计算方法为：1）最大心率=220-年龄,心跳异常是心脏病觉状之一运动前后心率多少算正常,测量的即时心率/最大心率×100%=最大心率百分数，其中220－年龄=年龄调节最大心率,跑步时的正常心率是多少。1、运动前后心率多少算正常测量的即时心率/最大心率×100%=最大心率百分数，其中220－年龄=年龄调节最大心率。一般情况下年龄预测公式的误差是10—12bpm，这是由于遗传特点和训练上的差异所致。最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动...
更新时间：2022-12-29标签： 运动时候心率多少正常吗心率运动 全文阅读