此外,多做做家务,多爬爬楼梯,多走走路,都是不错的办法,持之以恒,腰带轻松减一个扣晚上不吃饭到底多久可以瘦20斤,5要:运动绝食20天能瘦多少,拜托,20天不吃饭可以直接进骨灰盒了,你用脑子想想也知道啊,中学没学过么,节食减肥就算是瘦下来了,你的皮都松了,瘦了也不好看啊,所以还是要运动加适当饮食,才会瘦的漂亮怎样节食一个月才能瘦20斤。{0}1、绝食20天能瘦多少拜托,20天不吃饭可以直接进骨灰盒了,你用脑子想想也知道啊,中学没学过么?蛋白质、糖类、脂肪人体的三大营养素啊,你不吃饭靠什么得到这些?没有糖类...
更新时间:2023-03-08标签: 节食多少天可以瘦20斤节食减肥一个月 全文阅读