少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,怎么吃都不胖是什么原因,不知道为什么最近总是在百度知道中看到有许多人说自己太瘦长不胖该怎么办的帖子,老中医也不错,调理调理身体什么东西既好吃又不发胖,10种光吃不胖的瘦身食物女性十有八九都会有这样美妙的幻想:爱吃什么就吃什么,吃多少也不会发胖。1、为什么吃什么东西都长不胖增肥吃也是一方面,还有心情了平时吃些含高热量,高脂肪的食物如奶油,巧克力,鸡腿,牛排等含糖分高的食物,还有保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有营养的食物少吃多餐还有心情了,不要有什么心理压力和太多的心...
更新时间:2023-03-09标签: 什么东西吃多少都不胖不胖东西 全文阅读