仰卧起坐一个多少卡路里,半个小时的仰卧起坐能消耗多少卡路里
2、体型不同的人所消耗的热量时不一样的，根据自己的情况按照公式计算就可以了仰卧抬腿每次消耗的卡路里,仰卧起坐：每做100个仰卧起坐可以消耗1000卡路里,一个俯卧撑能消耗多少热量,仰卧起坐热量消耗是480，100个仰卧起坐热量消耗在16卡路里左右,可以以仰卧起坐为参考400千焦等于多少个仰卧起坐,10个左右,所以三百个仰卧起坐消耗3000卡路里。{0}1、仰卧起坐100个消耗多少卡路里一百个仰卧起坐的热量按1秒钟1个计算，当然做的时候还要保持匀速，1分钟60个仰卧起坐。仰卧起坐热量消耗是480，100个...
更新时间：2023-01-01标签： 仰卧起坐一个多少卡路里仰卧起坐卡路里消耗半个小时 全文阅读