人一天能吃多少卡
50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状一天要吃多少大卡,1.普通人大概1天得需要摄取1200-1800的卡路里才能满足身体的生理需要，小于或大于1200-1800卡路里，都会对身体造成一定的影响,人的一天基本热量需求是多少卡。1、一天要吃多少大卡1.普通人大概1天得需要摄取1200-1800的卡路里才能满足身体的生理需要，小于或大于1200-1800卡路里，都会对身体造成一定的影响。2.过少时达不到身体所需要，会出现身体的能量消耗，出现肌肉萎缩、肝糖原的释放。3.摄入卡路里...
更新时间：2023-01-21标签：
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