一周只吃米饭能瘦多少钱,一天吃一次米饭可以瘦吗
只要坚持，而且那一顿饭不要吃太饱，热量也不能太高，不过我建议你早餐一定要吃，早餐保证营养很重要，而且吃了也不会发胖的，可以简单吃一杯牛奶，一个小菜包，或者是水煮蛋，然后中午再吃一顿，下午五点可以吃个苹果，五点过后就不要吃一点东西了，坚持一个月，保证瘦至少十五斤一个月,一天只吃一顿饭,可以减多少斤啊,一般来说，正常进餐的那一顿不暴饮暴食的话，每天只吃一顿饭一个月能瘦10斤以上,晚上饿了就吃这些水果一天只吃一顿饭坚持一个星期能瘦多少。1、一天只吃一顿饭坚持一个星期能瘦多少?每天只吃一顿饭一个月能瘦多少进食后差...
更新时间：2022-12-23标签： 一周只吃米饭能瘦多少钱米饭一周 全文阅读