你说的摄入脂肪应该是不饱和脂肪酸,减肥期间一天最少摄入多少脂肪,减肥期间当然不要摄入脂肪啊~~你在减脂肪哪有还要摄入脂肪的道理,如果减肥期间这些都戒了,每天吃一粒鱼油,就够用了每天摄入多少脂肪会发胖,正常人一日的摄入脂肪量一般不超过100克,每天摄入总得脂肪在50克左右,比较合适。{0}1、人体每天需要多少脂肪中国营养学会推荐:蛋白质:成年男子,轻体力劳动者:75g/日成年女子,轻体力劳动者:65g/日成年男子,中体力劳动者:80g/日成年女子,中体力劳动者:70g/日成年男子,重体力劳动者:90g/日成...
更新时间:2022-12-16标签: 每天吃多少脂肪脂肪胆囊炎 全文阅读