正常人每天需蛋白质、糖、脂肪各多少量,每天摄入的营养物质控制在合适的范围内不仅不会长胖,还能保持健康,有利于长寿,成人每日每千克体重需1g,每1g脂肪产热9千卡,成人每日每千克体重需1g,每1g脂肪产热9千卡,下面我就给大家讲讲正常人每天需摄入多少蛋白质,糖和脂肪,成人每日每千克需要一克脂肪。{0}1、人体每天需要多少脂肪中国营养学会推荐:蛋白质:成年男子,轻体力劳动者:75g/日成年女子,轻体力劳动者:65g/日成年男子,中体力劳动者:80g/日成年女子,中体力劳动者:70g/日成年男子,重体力劳动者:...
更新时间:2023-02-03标签: 人每天需要多少脂肪脂肪葡萄糖氨基酸 全文阅读