吃一份凉面会胖多少,吃了凉面会胖吗
从营养的角度来考量，凉面也不适合做为“一餐”，配菜相当少之外，大部分都只摄取到淀粉，建议你可以搭配烫青菜或蔬菜沙拉吃凉面会胖吗,会，不能单纯的说经常吃面条会发胖，在吃面条的时候多加些青菜或饭后吃些水果之类的就不会出现发胖的现象，因为青菜和大部分水果可以起到蠕动肠胃的作用，有助于排出体内垃圾，这样就不会出现发胖的现象，如果只单吃面条会容易产生便秘使人发胖的吃凉面会胖吗,会，不能单纯的说经常吃面条会发胖，在吃面条的时候多加些青菜或饭后吃些水果之类的就不会出现发胖的现象，因为青菜和大部分水果可以起到蠕动肠胃的作...
更新时间：2023-02-03标签： 吃一份凉面会胖多少凉面面会一份 全文阅读