也可以少食多餐怎么练出像郑秀晶一样的身材和腹肌,有一点和坚持一样重要的就是降低体脂,如果不减赘肉坚持多久的腹肌动作结果都是徒然,只有体脂肪低的情况下才有清晰可见的马甲线,你好,我13岁,女生,想练郑秀晶的腹肌,郑秀晶的是川字肌,也就是马甲线,也可以少食多餐你好,我13岁,女生,想练郑秀晶的腹肌,郑秀晶的是川字肌,也就是马甲线。1、怎么练出像郑秀晶一样的身材和腹肌有一点和坚持一样重要的就是降低体脂,如果不减赘肉坚持多久的腹肌动作结果都是徒然,只有体脂肪低的情况下才有清晰可见的马甲线。有赘肉的话练完下面动作,...
更新时间:2023-01-21标签: 郑秀晶有多少块腹肌郑秀晶腹肌 全文阅读