?C出来的腹肌最多有多少块,腹肌一般都有几块
正常情况是8块.大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块.腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块.其中下腹肌最下面两块最难练.最后说一下:每个正常人都有8块腹肌噢.只是明不明显而已了.目前有人练到10块不过8块就很厉害了或许能练出12块-一切皆有可能一般所说的腹肌是指人腹部的两块腹直肌，左右各一块，但是由于每块腹直肌上有三条横向的腱划，从外观上看是总共有8块,腹肌有6块的也有8块的，这跟遗传有关人的腹肌最多有几块,人的腹肌块数是因人而异的，一般在6到10块之间。1、人的腹肌最多有几块人的腹肌块数是因人而异的...
更新时间：2022-12-19标签： ?C出来的腹肌最多有多少块腹肌几块 全文阅读