游泳的消耗多少热量,游泳 热量消耗
游泳一小时消耗多少大卡,游泳一小时消耗的热量与游泳的姿势、个人体重及速度有关，例如：蝶泳每小时消耗14千卡，蛙泳消耗的热量为6-13千卡，自由泳消耗的热量为6-12.5千卡，根据消耗热量公式=游泳姿势的热量×体重-每小时基本热量消耗×运动时间（小时），即可算出游泳一小时消耗的热量。{0}1、2000米/小时的速度游泳消耗的热量有多少?游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。一个小时350卡左右。一样的时间，不同的泳姿，消耗的热量应该差不多！蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗...
更新时间：2023-02-02标签： 游泳热量消耗游泳的消耗多少热量 全文阅读