体脂率多少脸会明显瘦,体脂多少脸才会瘦
例如一般人慢跑一分钟消耗15千卡左右热量，如果每天慢跑30分钟，在饮食没有变化的情况下一星期可减一公斤体脂率只有8.7%,身体瘦,脸却很多肉,这是脂肪脸还是水肿脸,所以，肥胖主要看体脂率，我们减肥也是要减掉脂肪，降低体脂率,,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。1、体脂率只有8.7%,身体瘦,脸却很多肉,这是脂肪脸还是水肿脸?想要知道是胖还是水肿的话，你就对着镜子用手指轻轻按下你脸，只要是看着胖的地方都可以，看是马上复原还是过一会才复原，要是马上复...
更新时间：2022-12-27标签： 体脂率多少脸会明显瘦体脂率脸会体脂脸才 全文阅读