100克绿豆有多少大卡,绿豆的热量是多少卡
而且绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健脾止渴、去肝火的作用绿豆粥的热量每100克含65大卡,1、绿豆粥热量：65大卡/100g,绿豆汤热量,每100克绿豆汤的热量约为45大卡，若一碗绿豆汤是300克的话，其所含热量约为135大卡，比一碗米饭的热量低。1、绿豆粥的热量每100克含65大卡1、绿豆粥热量：65大卡/100g。2、功效：清热解毒。绿豆具有很好的解毒功效，并且认为绿豆的清热的功效在于皮，解毒之功在内。因此要想达到普通的消暑功效的话，只需要将绿豆洗净，然后...
更新时间：2023-01-13标签： 100克绿豆有多少大卡绿豆大卡热量 全文阅读