中国居民膳食指南推荐,每天每个人应该至少饮用300mL的牛奶,或者是奶制品,其中也包含了酸奶,酸奶的营养价值是非常高的从蛋白质的角度来说,每100mL的酸奶通常含有3g以上的蛋白质,而且这个蛋白都是优质蛋白,酸奶的蛋白质比牛奶更容易吸收,主要原因是酸奶通过乳酸菌的发酵之后产生的酸性环境,是有利于蛋白质在人体中消化和吸收,在购买酸奶的时候一定要注意尽量选择添加糖比较少,而且每100g的蛋白质通常在2.8g以上的酸奶。1、天露流心芝士酸奶一袋多少您好是想问天露流心芝士酸奶一袋多少钱吗,5元一袋。天露流心芝士酸...
更新时间:2022-12-26标签: 鲜美滴酸奶多少钱酸奶原味鲜美美丽 全文阅读