两天不吃东西能瘦多少,两天什么都不吃能瘦多少
每周断食两天所消耗的脂肪会在其余的五天里吃回来，建议还是不要用这种方法，平时适当的控制饮食，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果,每周断食2天,可以瘦多少,不过是少吃，记住早上吃得可以稍微多一点，最好是吃自己喜欢的东西，中午要少吃，晚上最好是只吃一个水果,也就是说，不吃饭，人就会没命了2天不吃饭只喝水,能瘦多少斤啊。{0}1、2天不吃饭只喝水,能瘦多少斤啊?一般能瘦下三到五斤，前期减的一般是水分，所以会瘦得比较多，假如再配合运动，效果会更好。但是两天后一定要吃饭了，不然身体会没营养，导致营养不...
更新时间：2023-01-07标签： 不吃两天东西两天不吃东西能瘦多少 全文阅读