13公里消耗多少脂肪,三公里燃烧多少脂肪
如果不间断的跑，每分钟120米来算，一公里跑8.3分钟消耗83卡热量,就如你不是一天吃胖的，在2-3个月会有卓越的效果，不要心急，耐心等待跑步1公里消耗多少卡路里,走路一公里能消耗多少热量,一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式也会影响这个数值。1、跑步1公里消耗多少卡路里?如果不间断的跑，每分钟120米来算，一公里跑8.3分钟消耗83卡热量。卡路里法语calorie的音译，是计算热量的单位，有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1...
更新时间：2023-02-11标签： 13公里消耗多少脂肪脂肪公里消耗燃烧 全文阅读