500克瓜子的热量是多少,每一百克瓜子的热量
2、100g瓜子热量：606大卡（2535千焦）,,各种瓜子的脂肪含量：葵花籽:约49.9克/每100克、西瓜子:约44.80克/每100克、南瓜子:约48.10克/每100克,,一袋瓜子五百克大约有2500-3000粒,3、所以，100g瓜子热量热量高，基本上100g瓜子热量的热量相当于2.5碗饭的能量。1、瓜子热量多少瓜子的热量是606大卡。每100克瓜子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、...
更新时间：2023-01-15标签： 500克瓜子的热量是多少瓜子热量500一百 全文阅读